Fysisk aktivitet

Forskningen inom detta område på ISM har främst inriktas på att utveckla metoder, att undersöka betydelse av fysisk aktivitet som prevention samt att undersöka betydelse av fysisk aktivitet som behandling.

Flera forskare vid ISM har sedan Institutet startade sin verksamhet varit särskilt intresserade att studera betydelse av fysisk aktivitet för den stressrelaterade ohälsan. Vår forskning inom området har blivit välkänt och kan i dag betraktas som ett av våra fokusområde. 

Evidensen avseende sambandet mellan fysisk aktivitet och psykisk ohälsa har stärkts under de senaste åren och det finns relativt stark evidens att regelbunden fysisk aktivitet kan förebygga lättare psykisk ohälsa inklusive depressiva symptom.  Stressexponering kan bidra till både psykisk och somatisk ohälsa som i sin tur har bevisats kunna förebyggas och påverkas av regelbunden fysisk träning.

Fysisk aktivitet betraktas också numera som en viktig del i behandlingen av stressrelaterad utmattning även om flera studier behövs för att säkerställa hur stor betydelse fysisk aktivitet har i behandlingssammanhang.

Pågående forskningsprojekt

ASTI-studien

- en studie om effekter av fysisk träning på fysiologiska och psykologiska stressreaktioner och kognitiv funktion.

ASTI-studien

Publicerat

Fysisk aktivitet ger bättre sömn trots skiftarbete, 2017

Fysisk aktivitet på recept, 2016

Hjärt-kärlsjukdom, 2016

Fysisk aktivitet - doserat, 2015

Fysisk aktivitet - gruppinformation, 2015

Fysisk aktivitetsnivå, avhandling, 2015

Aktivitetsmönster över tid, 2014

Skydd mot psykisk ohälsa, 2014

Arbetsförmåga - fysisk aktivitet, 2013

Bra kondition skyddar, 2013

Objectively assessed physical activity, 2013

Mental ohälsa, 2012

Skattningsmetod (SGPALS), 2012

Hälso- och sjukvårdspersonals deltagande, 2011

Fysisk aktivitet förebygger stress, 2010

Skattningsmetod - översiktsartikel (SGPALS)

Filmer om vår forskning

Agneta Lindegård Andersson berättar om vad ISM:s forskning har bidragit till när det gäller ny kunskap kring fysisk aktivitet och utmattningssyndrom. 

Filmer om vår forskning

Webbföreläsningar

I samband med ISM:s 10 årsjubileum 2013 sammanfattades ISMs forskning och kliniska erfarenhet på två nätverksträffar.

Fysisk aktivitet, Agneta Lindegård Andersson
Fysisk aktivitet, ppt

Kliniska erfarenheter - fysisk aktivitet , Agneta Lindegård Andersson
Kliniska erfarenheter - fysisk aktivitet, ppt

Webbföreläsningar ISM 2013

Kontakt

Professor Ingibjörg H. Jonsdottir E-postadress

Senast uppdaterad: 2017-10-18 12:31