• Fysisk aktivitet på recept - FaR®
  • För dig som vill bli mer fysiskt aktiv
    • Vinster med fysisk aktivitet
    • Sant eller falskt om fysisk aktivitet?
    • Fysisk aktivitet vid olika diagnoser
    • Vilka aktiviteter passar dig?
    • Aktiviteter där du bor
    • Olika sätt att vara fysiskt aktiv/vardagsaktivitet
    • Vilken mängd fysisk aktivitet rekommenderas?
    • När får träningen effekt?
    • För dig som är över 75
  • För dig som arbetar med FaR
  • Fysisk aktivitet och barn

Sant eller falskt om fysisk aktivitet?