Vårt syfte är att stödja Dig till en bättre hälsa!
Livsstilsmottagningens grundläggande målsättning är att stödja Dig i att öka Din förmåga att påverka Din hälsa och att stärka Din egen förmåga till förändring, så att Du upplever en bättre hälsa!
På Livsstilsmottagningen erbjuds Du en Hälsoprofilbedömning och samtal om Din livssituation, där syftet är att Du ska få ökad medvetenhet och insikt om sambandet mellan Din livsstil och hälsa och därigenom motivation att fatta egna beslut om positiva förändringar i livsstilen.
Hälsofrämjande och förebyggande
I det hälsofrämjande arbetet utgår vi från vad som förstärker människors hälsa och välmående. I det förebyggande arbetet är vi mer fokuserade på vad som förhindrar sjukdomar och skador.
Vi vet att den viktigaste faktorn för människors hälsa är den självupplevda hälsan. Den som upplever sig må bra kommer också att vara frisk längre.
En annan viktig faktor är förstås levnadsvanorna. Det kommer allt fler belägg för att vi kan påverka vår egen hälsa genom att skaffa oss goda levnadsvanor.
Hur kommer det sig att en del människor klarar att bibehålla såväl psykisk som fysisk hälsa trots enorma yttre och inre påfrestningar?
Betydelsen av de sociala faktorerna som samhörighet, trygghet, meningsfullhet och delaktighet visar hur människor hanterar sina liv.
- Att uppfatta livet och det som händer med en förnuftmässig begriplighet och inte som kaos.
- Att uppleva att man har inflytande över sitt liv och inte är ett offet för yttre omständigheter.
- Att se det meningsfulla även i svåra upplevelser, så att de blir värda en känslomässig investering.
Har vi begripligheten och hanterbarheten och delaktigheten får vi också en känsla av mening, känsla av sammanhang (KASAM).
Bakgrunden till Livsstilsmottagningarna kan du läsa mer om under rubriken "Hälsoteket" i vänstermarginalen, eller på www.vgregion.se/halsoteket