Kroppsmedvetandeträning - KMT

Kroppsmedvetandeträning - KMT

 KMT består av långsamma rörelser i stående, sittande och liggande. Fokus ligger på mental närvaro och upplevelsen i kroppen under rörelse.

Att träna KMT är ett sätt att lära känna sig själv och sin kropp bättre. Man tränar hållning, balans och koncentration. Att träna KMT kan minska spänningar och oro.

Kursupplägg: 5 tillfällen, 1g/v.
Tid: tisdagar 15.00-16.00
För info/anmälan: kontakta din sjukgymnast eller ring vår reception.
Kostnad: 50 kr/gång. Frikort gäller.  

 


Kontakt

Reception och avbokning

Telefon: 010-4734670, mån-fre 11-12. Övrig tid telefonsvarare.