Denna webbplats använder teknik som troligen inte stöds i din webbläsare, därför kan vissa saker se konstiga ut eller inte fungera. Vi rekommenderar att du byter till en modern webbläsare istället.
Gå direkt till huvudinnehållet

Gym & gympa

Här finns allt från konditions- och styrketräning till olika sorters gympa. Du kan träna själv eller tillsammans med andra. Hos många av gymmen ingår gratis introduktion för dig som är nybörjare.

På en FaR-mottagning kan du som fått ett FaR få en genomgång av ett träningsprogram på gym. 

FLERA STADSDELAR ›1+
031‑346 06 40
www.vgr.se/fargoteborg 

Här hittar du allt från större friskvårdsanläggningar med gym-, grupp- och vattenträning till mindre anläggningar som enbart erbjuder gymträning.

Finsam Göteborg

FLERA STADSDELAR ›18–65
www.finsamgoteborg.se 
Aktiv – Individuella program med instruerande fysioterapeut/hälsoutvecklare. För dig som är eller riskerar att bli sjukskriven och bedöms att genom träning kunna korta eller undvika sjukskrivning i framtiden. Även för dig som för närvarande är utan arbete. Utan kostnad.

Fitness 24 seven

FLERA STADSDELAR ›18+
www.fitness24seven.com 
031‑51 46 00
Öppet dygnet runt. Onlineträning, gym, gruppträning och personlig träning. Gratis gymintroduktion. Har du fysioterapeut eller ledsagare får dessa följa med kostnadsfritt under bemannade tider. Det finns även separat tjejavdelning. Med FaR: 2 295 kr för ett årskort.

Friskis&Svettis

FLERA STADSDELAR › 10+ 
www.friskissvettis.se/goteborg 
031‑723 56 00
Gym, gruppträning, familjejympa, familjefys och seniorklubb, samt enkeljympa för dig med någon funktionsvariation. Med FaR: vuxen 900 kr för 3 mån., 7–18 år 500 kr för 4 mån. Gym: från 10 år med vuxen, från 13 år själv. Gruppträning: från 7 år med vuxen på pass utan redskap, från 13 år själv.

Fysiken

FLERA STADSDELAR ›12+ 
www.fysiken.nu 
Gibraltargatan 39: 031‑10 69 30
Kaserntorget 11: 031‑10 69 50
Lindholmspiren 3: 031-10 69 50
Gym, gruppträning, spinning, vattenträning, seniorpass. Med FaR: 10 % rabatt på vissa kort. Provträningsvecka 250 kr, dras av vid kortköp inom 10 dagar. 15 år och uppåt. Med vuxen, från 12 år.

Hagabadet

FLERA STADSDELAR ›16+
www.hagabadet.se
031‑600 600
Haga, Drottningtorget, Älvstranden.
Med FaR: gratis provvecka.

Nordic Wellness

FLERA STADSDELAR ›11+ 
www.nordicwellness.se
Gym, gruppträning, barn- och ungdomsträning, onlineträning, seniorträning.
Med FaR: 199 kr/mån. (3 eller 6 mån.). Det ingår styrketräning, konditionsträning, gruppträning, Wellness Online och träning på alla klubbar.
Från 11 år med vuxen, från 13 år själv.

Puls & Träning

FLERA STADSDELAR ›18+
www.pulsochtraning.se 
08-549 00 600
Ostindiefararen 37 och Munkebäcks Allé 26.
Gym. Med FaR: inskrivningsavgift 200 kr samt 50 kr rabatt per månad på valfritt medlemskap.

SATS

FLERA STADSDELAR ›11+
www.sats.se
Gym, gruppträning, online-träning, personlig träning, sjukgymnastik, med mera. Från 11 år med vuxen, från 15 år själv.

STC

FLERA STADSDELAR › 10+
www.stc.se
Gym, gruppträning, personlig träning, rehab, seniorträning, virtuell träning, online träning. Med FaR: 299 kr/månad, utan bindningstid. Från 10 år med vuxen, från 15 år själv.

Angered Arena

ANGERED › 13+ 
www.goteborg.se/angeredarena 
031‑368 22 90
Högaffelsgatan 15.
Gym, gruppträning, yoga, dans, familjeträning, barn- och ungdomsträning, bad. Med FaR: Vuxna 740 kr för 3 mån. eller 20 % på vissa kort. Unga 320 kr för 3 mån. Gruppträning Junior för 9–13 år. Gym och gruppträning: från året du fyller 13 år med vuxen, från 16 år själv.

Hammarbadet

ANGERED ›13+
www.goteborg.se/hammarbadet 
031‑368 22 40
Hammarkulletorget 63.
Gym med enkla gymmaskiner, bad. Med FaR: Vuxna 740 kr för 3 mån. eller 20 % på vissa kort. Unga 320 kr för 3 mån. Gym och gruppträning: från året
du fyller 13 år med vuxen, från 16 år själv.

Life Health & Fitness

ANGERED
www.lifeclub.se/life-storas 
031‑331 10 90
Med FaR: 800 kr för 3 mån.

Actic Frölunda

ASKIM-FRÖLUNDA-HÖGSBO ›11+
www.actic.se
031‑799 87 42
Frölunda kulturhus. Gym, bad, spinning, gruppträning. Träningsupplägg med instruktör ingår alltid. Med FaR: Bindningsfritt medlemskap 251 kr/månad och fri medlemsavgift. Från 11 år med vuxen, från 16 år själv.

Askims simhall

ASKIM-FRÖLUNDA-HÖGSBO › 13+ 
www.goteborg.se/askimssimhall 
031‑368 22 30
Gärdesvägen 5.
Gym, gruppträning, bad. Med FaR: Vuxna 740 kr för 3 mån. eller 20 % på vissa kort. Unga 320 kr för 3 mån. Gruppträning Junior för 9–13 år. Från 11 år med vuxen, från 15 år själv.

Ruddalens idrottscentrum

ASKIM-FRÖLUNDA-HÖGSBO ›13+
www.goteborg.se/ruddalen 
031‑368 20 70
Musikvägen 55.
Gym, cirkelträning, ungdomsträning. Enkla gym-maskiner. Med FaR: Vuxna 740 kr för 3 mån. eller 20 % på vissa kort. Unga 320 kr för 3 mån. Gym och gruppträning: från året du fyller 13 år med vuxen, från 16 år själv.

Träningsverket

ASKIM-FRÖLUNDA-HÖGSBO ›11+ 
www.traningsverketgbg.com 
031‑68 77 40
Gruvgatan 14, Högsbo.
Gym, Gympa, Gruppträning, Milon, Seniorträning, Seniorkort 65+. Med FaR: 15 % rabatt på vissa kort. Pass från 11 år. 11–14 år med vuxen, 15+ kan träna utan vuxen. Bemannat gym, alla över 90 år tränar gratis.

Aveny Gym

CENTRUM
www.avenygym.se
031‑762 02 70
Chalmersgatan 24.
Gym. Med FaR: 20 % rabatt på vissa kort.

Fighter Centre

CENTRUM ›16+
www.fightercentre.com 
Viktoriagatan 19.
Fokus på gym och kampsport.

Friskvårdsklubben

CENTRUM ›18+
www.friskvardsklubben.se 
0790‑27 66 34
Styrketräning. För dig som har eller har haft psykisk ohälsa. Låg kostnad.

Sportrehab

CENTRUM
www.sportrehab.se 
031‑15 15 36
Stampgatan 14.
Gym. Med FaR: 20 % rabatt på alla gymkort.

iTrim Eriksberg

LUNDBY ›16+
www.itrim.se/eriksberg 
031‑51 05 70
Kolhamnsgatan 21.
FaR-rabatt.

Lundbybadet

LUNDBY › 13+ 
Öppnar våren 2021.
www.goteborg.se/lundbybadet 
031‑368 20 40
Lantmannagatan 5.
Gym, gruppträning, yoga, dans, barn- & ungdomsträning, bad. Med FaR: Vuxna 740 kr för 3 mån. eller 20% på vissa kort. Unga 320 kr för 3 mån. Gruppträning Junior för 9–13 år. Gym och gruppträning: från året du fyller 13 år med vuxen, från 16 år själv.

Länsmansgårdens motionscentrum

LUNDBY ›13+
www.goteborg.se/lansmansgardensgym 
031‑368 22 60
Temperaturgatan74.
Gym. Med FaR: Vuxna 740 kr för 3 mån. eller 20 % på vissa kort. Unga 320 kr för 3 mån. Gym: från året du fyller 13 år med vuxen, från 16 år själv.

Dalheimers hus

MAJORNA-LINNÉ ›16+ 
www.goteborg.se/dalheimershus 
031‑367 97 52
Slottsskogsgatan 12.
Tillgänglighetsanpassad anläggning. Med FaR: Endast gym 820 kr för 3 mån. Kombikort vuxna 900 kr för 3 mån. upp till 16 år 500 kr för tre mån. Upp till 16 år 375 kr för 3 mån. Barn upp till 16 år tränar med vuxen.

Slottsskogsvallens idrottscentrum

MAJORNA-LINNÉ ›13+
www.goteborg.se/slottsskogsvallen 
031‑368 20 90
Lars Israel Wahlmans Väg 32.
Gym, gruppträning, yoga, stavgång, ungdomsträning. Enkla gym-maskiner. Med FaR: Vuxna 740 kr för 3 mån. eller 20 % på vissa kort. Unga 320 kr för 3 mån. Gruppträning Junior för 9–13 år. Gym och gruppträning: från året
du fyller 13 år med vuxen, från 16 år själv.

World Class

MAJORNA-LINNÉ ›16+
www.worldclass.se
010‑207 44 15
Klippan 1 D.
Med FaR: rabatt på vissa kort.

Maximus Gym

NORRA HISINGEN
www.maximusgym.se 
031‑15 52 20
Folkvisegatan 15.

Kärra simhall

NORRA HISINGEN › 13+
www.goteborg.se/karrasimhall
031‑368 22 20
Kärra Centrum 20.
Gym, barn- & ungdomsträning, bad. Med FaR: 740 kr för 3 mån. eller 20 % på vissa kort. Unga 320 kr för 3 mån. Gruppträning Junior för 9–13 år. Gym och gruppträning: från året du fyller 13 år med vuxen, från 16 år själv.

Tuvevallens motionscentrum

NORRA HISINGEN ›13+
www.goteborg.se/tuvevallen 
031‑705 70 12
Västra Tuvevägen 70.
Gym. Med FaR: Vuxna 740 kr för 3 mån. eller 20 % på vissa kort. Unga 320 kr för 3 mån. Gym och gruppträning: från året du fyller 13 år med vuxen, från 16 år själv.

Hela Hälsan

ÖRGRYTE-HÄRLANDA ›14+
www.helahalsan.com 
031-707 32 32
Torpagatan 8.
Gym, gruppträning, yoga, dans, seniorträning. Med FaR: 990 kr för 3 månader, gymintroduktion ingår.

Kristinedals Träningscenter

ÖRGRYTE-HÄRLANDA ›16+
www.kristinedal.nu 
031‑337 27 43
Byfogdegatan 4.
Brett utbud med gruppträning, vattenträning, gym och simning. Med FaR: 1000 kr för 3 mån. samt rabatt på vissa kort.

Skatås motionscentrum

ÖRGRYTE-HÄRLANDA › 13+ 
www.goteborg.se/skatas 
031‑25 48 11
Skatåsvägen 25.
Gym, gruppträning, yoga, barnoch ungdomsträning. Med FaR: Vuxna 740 kr för 3 mån. eller 20 % på vissa kort. Unga 320 kr för 3 mån. Gruppträning Junior för 9–13 år. Gym och gruppträning: från året du fyller 13 år med vuxen, från 16 år själv.

Alelyckans Sportcenter

ÖSTRA GÖTEBORG
www.alelyckanssportcenter.com 
031‑46 95 00
Gamlestadsv. 311.
Gym och racketsport.

Beach Center

ÖSTRA GÖTEBORG ›16+
www.beachcenter.se 
031-47 52 82
Beach Center, Krutvägen 6.
Kvartersgym, beachvolley inne och ute.

Fit4Fight gym

ÖSTRA GÖTEBORG › 3+
www.fit4fightgym.se 
Lilla regementsvägen 20.
Kampsport, gym, yoga, fysträning, barn- & ungdomsträning, tjej och mamma-pass. Med FaR: 20 % rabatt.

Geråshallen

ÖSTRA GÖTEBORG ›13+ 
www.goteborg.se/gerashallen 
031‑46 24 14
Ljusårsvägen 54.
Gym, gruppträning. Med FaR: Vuxna 740 kr för 3 mån. eller 20 % på vissa kort. Unga 320 kr för 3 mån. Gym och gruppträning: från året du fyller 13 år med vuxen, från 16 år själv.

Parasport Göteborg

ÖSTRA GÖTEBORG ›16+
www.parasportgbg.se 
031‑43 22 56
Pjäshallen, Övre Kaserngården 8.
Gym som är anpassat till personer med funktionsvariationer.

Allt från balansträning till mer dansinspirerad gympa. Träning i grupp och ofta till medryckande musik. Du hittar gympapass även hos aktörerna under rubriken Friskvårdsanläggnigar.

Gymmix i Väst

FLERA STADSDELAR ›16+
www.gymmixivast.se
Sittgympa, lättgympa, medelgympa, familjegymnastik, gubbgympa. Låg/ingen kostnad. 

Korpen Göteborg

FLERA STADSDELAR › 65+
www.korpengoteborg.se 
Seniorgympa.

Träffpunkter för seniorer

FLERA STADSDELAR › 65+
www.goteborg.se/traffpunkter 
Träffpunkterna kan erbjuda lite av varje, bl.a. gympa, sittgympa, balansträning, cirkel-träning, boule och promenader. Låg/ingen kostnad. 

Lingförbundet

FLERA STADSDELAR ›18+
www.lingforbundet.se 

Hälsoteket i Angered

ANGERED ›13+
www.goteborg.se/halsoteketangered 
031‑365 11 44
Högaffelsgatan 10.
Kostnadsfri gympa och gruppaktivitet på kom-igång-nivå.

Systerskap IF

ANGERED
www.systerskapif.se
Hjällboplatsen 1 och Hammarkullegatan 7.
Låg/ingen kostnad. 

Växthuset

ASKIM-FRÖLUNDA-HÖGSBO › 65+
www.goteborg.se/vaxthuset 
031-365 00 00
Valthornsgatan 27.
Växthuset är en lokal för rörelse och glädje. Växthuset är till för dig med funktionsvariation och som inte har möjlighet att träna på annat håll. Här får du möjlighet att träna i en grupp som passar din nivå. Kostnadsfritt. Lokalen är tillgänglighetsanpassad.

Hälsoteket i Väster

ASKIM-FRÖLUNDA-HÖGSBO ›16+
www.goteborg.se/halsoteketvaster 
031-366 28 64
Frölunda Kulturhus, 1200 kvadrat, Ruddalen.
Kostnadsfri gympa och gruppaktivitet på kom-igång-nivå.

Mötesplats kulturhus

CENTRUM › 65+
www.goteborg.se/motesplatscentrum 
031‑365 76 90
Karl Gustavsg. 65.
Morgongymnastik utomhus i Vasaparken, föranmälan.

Verket

CENTRUM
www.goteborg.se/verket 
031‑365 78 68
Lilla Stampgatan 1.
Generationsöverskridande träffpunkt. Balansträning utomhus. Kostnadsfritt.

Hälsolots

MAJORNA-LINNÉ ›18+
www.halsolots.se
031‑365 70 54
Slottsskogsvallens idrottscentrum
Lars Israel Wahlmans väg 32.
Kostnadsfri gympa och gruppaktivitet på kom-igång-nivå.

Livslust

NORRA HISINGEN › 65+
www.goteborg.se – sök "livslust".
Gruppträning, Backa Kulturhus, Selma Lagerlöfs Torg 24. Töj & tänj, Friedländers gata 20 D. Låg/ingen kostnad. 

Torslandagympan

VÄSTRA HISINGEN ›18+
www.svenskalag.se/torslandagympan 
031‑56 38 18
Torslanda Idrottsväg 3.

Hälsoteket Örgryte-Härlanda

ÖRGRYTE-HÄRLANDA ›16+
www.goteborg.se/halsoteketorgryteharlanda  
031‑365 51 84
Kulturhuset Kåken, Kålltorpsg. 2.
Rosendalshallen, Studiegången 2.
Kostnadsfri gympa och gruppaktivitet på kom-igång-nivå.

Grunden BOIS

ÖSTRA GÖTEBORG › 7+
www.grundenbois.com
031‑46 91 90
Prioritet Serneke Arena, Krutv. 4.
För tjejer och killar med intellektuell funktionsvariation.

Hälsoteket Östra Göteborg

ÖSTRA GÖTEBORG
www.goteborg.se/halsoteketostragoteborg 
031‑365 44 70
Kortedala Torg 1 vån 2, Bergsjögården Universumsgatan 1, Familjebostäders gym Saturnusgatan 2 och Friskis & Svettis Kortedala Förstamajgatan 4. Kostnadsfri gympa och gruppaktivitet på kom-igång-nivå. Utomhus eller online.

Sittgympa passar dig som har svårt att stå och gå längre stunder. Aktiviteterna har låg/ingen kostnad.

Frivilligcentraler

FLERA STADSDELAR
www.goteborg.se/frivilligcentraler 
På frivilligcentraler erbjuds ofta olika former av motions- och sittgympa.

Träffpunkter för seniorer

FLERA STADSDELAR › 65+
www.goteborg.se/traffpunkter 
Träffpunkterna erbjuder bl.a. gympa, sittgympa, balansträning, cirkelträning, boule och promenader.

Crossfit som träningsform kretsar kring naturliga rörelser såsom att springa, lyfta, kasta, klättra, hoppa, knuffa och släpa!

CrossFitGårda

ÖSTRA GÖTEBORG ›15+
www.crossfitgarda.se 
Gamlestadsvägen 4 B.

Fysiken Gibraltargatan

CENTRUM ›15+
www.fysiken.nu
031‑10 69 30
Gibraltargatan 39.
Med FaR: 10 % rabatt på vissa kort. Provträningsvecka 250 kr, dras av vid kortköp inom 10 dagar.

Här tränar man knäböj, bänkpress och marklyft.

Göteborgs styrkelyftarklubb

NORRA HISINGEN ›12+
www.gsk.nu
Importgatan 2.
Konditionsmaskiner, styrketräningsmaskiner och ett lyftarflak för styrkelyftsträning med mycket fria vikter. Elektronisk nyckel tillgängliggör träning alla tider. Från 12 år får du träna med ledare och från 14 år själv. Gymmet har tillgång till hiss. Med FaR: anpassat mottagande.

Gymnastikform som kombinerar styrketräning, stretching och yoga. Mycket fokus på hållning och på att göra kontrollerade, mjuka rörelser.

Hagabadet

FLERA STADSDELAR › 16+
www.hagabadet.se
031‑600 600
Haga, Drottningtorget, Älvstranden.
Med FaR: gratis provvecka.

Träningsverket

ASKIM-FRÖLUNDA-HÖGSBO › 11+
www.traningsverketgbg.com 
031‑68 77 40
Gruvgatan 14, Högsbo.
Pilates, gruppträning, gym. Med FaR: 15 % rabatt på vissa kort. Pass från 11 år. 11–14 år med vuxen, 15+ kan träna utan vuxen. Alla över 90 år tränar gratis.

Allégårdens pensionärsförening

MAJORNA-LINNÉ › 65+
www.allegarden.eu 
031‑13 48 08
Södra allégatan 4.

Pilates Complete

MAJORNA-LINNÉ ›18+
www.pilatescomplete.se 
031‑789 02 22
Kastellgatan 1.
Pilates, Barre, Garuda och Yoga. Gruppträning, personlig träning och kurser. Med FaR: 10 % rabatt på 8 veckors kurser.

Här samlar vi lite mer specialiserade aktiviteter.

GymPro PT Studio

FLERA STADSDELAR › 15+
www.gympro.se
I våra PT studios utförs all aktivitet ensam i lokalen med tränaren. Ostindiefararen 23, Övre Husargatan 27. Med FaR: 10% rabatt på samtliga av våra tjänster

Gympa med hund

UTANFÖR GÖTEBORG
www.gympamedhund.se 
0702‑66 60 40
Varför gympa ensam när du kan göra det tillsammans med din hund! Härryda.

Spiredo

UTANFÖR GÖTEBORG
www.spiredo.se
0738‑33 75 60
Pepparedsleden 5, Mölndal.
Hållningsträning: För dig med långvariga besvär i axlar, rygg, höft eller knän. Även du som vill komma igång med träning på ett lugnt och säkert sätt. Rörelseträning: lär dig lyssna på kroppens signaler och använda hela kroppen i rörelse på ett naturligt och avslappnat sätt.


Senast uppdaterad: 2021-01-13 15:17