Denna webbplats använder teknik som troligen inte stöds i din webbläsare, därför kan vissa saker se konstiga ut eller inte fungera. Vi rekommenderar att du byter till en modern webbläsare istället.
Gå direkt till huvudinnehållet Hoppa till chatbot

Ute

När man är ute rör man ofta mer på sig av bara farten! Skejt finns även som inomhusalternativ och tänk på att du även hittar lite tips på utomhusaktiviteter under kategorierna Snö & is samt Vatten.

Besök någon av Göteborgs Stads ca 300 lekplatser! Kolla in mobilappen ”Lekplatsen” och www.goteborg.se/lekplatser

Göteborgs utflyktslekplatser har mycket att erbjuda för många. Positivparken ligger i Frölunda, Plikta finns i Slottsskogen. Angeredsparken ligger bredvid Angered Centrum och Hisingsparken i Tuve. I Hammarkullen finns Hammarkullens parklek. Vid Färjenäsparken i Eriksberg finns utegym, lekplats och näridrottsplats. Eller besök lekplatsen med stenålderstema i Sandarna, naturlekplatsen vid Azaleadalen i Slottsskogen eller utflyktslekplatsen på Hisingen.

Glöm inte heller, att nästan alla vanliga lekplatser kan bli utflyktsmål om man vill! Lekplatserna är öppna för alla, hela tiden! Ingen kostnad. 

Näridrottsplatser är som lekplatser fast för ungdomar och uppåt. Här kan du idrotta och umgås när du känner för det. www.goteborg.se/naridrottsplatser.

Näridrottsplatserna är öppna för alla, hela tiden! Ingen kostnad. 

Ett utomhusgym är en öppen plats med träningsmaskiner som tål att stå ute. På maskinerna finns instruktioner om olika övningar. Det är bara att gå dit och prova! Utegym finns bl.a. vid: Angereds stadspark, Dalen, Askimsbadet, Slottsskogen, Plikta, Kvibergs Park, Ruddalens idrottscentrum, Färjenäsparken, Skatås motionscentrum samt Melongatan (lekplats 16) och Turkosgatan (lekplats 18).

Utegymmenär öppna för alla, hela tiden! Ingen kostnad.
Hitta utegym nära dig på: www.goteborg.se/utegym.

Fritidslantgårdar är gårdar med djur och lantbruk som är öppna för besök. Ingen kostnad. Ett bra utflyktsmål för hela familjen! Sök efter "fritidslantgårdar" på www.goteborg.se.

Bergums fritidslantgård

ANGERED
Dockereds Gård 10, Angered.

Kättilsröd 4H-gård

NORRA HISINGEN
Västra Tuvevägen 100.

Tolsereds 4H-gård

NORRA HISINGEN
Lilla Tolsereds väg 20.

Stadslantgården Galaxen

ÖSTRA GÖTEBORG
Galaxgatan 7, Bergsjön.

Gå in på följande sidor om du vill hitta tips på vandringsslingor och kartor över grönområden
www.goteborg.se/vandringsleder 
www.goteborg.se/motionsspar 
www.goteborg.se/friluftskarta 
www.goteborg.se/naturspots 
www.goteborg.se/motioneramera 
www.goteborg.se/utomhusmotion 

På stadens frivilligcentraler finns oftast promenad och stavgång som aktivitet. Hitta frivilligcentraler på www.goteborg.se/frivilligcentraler. 

Aktiviteterna nedan har låg eller ingen kostnad.

Friskis&Svettis

FLERA STADSDELAR › 70+
www.friskissvettis.se/goteborg
031‑723 56 00
Promenad för 70+. Medtag termos för gemensam fika. 

Hälsolots

FLERA STADSDELAR › 18+
www.halsolots.se
031‑365 70 54

Hitta ut

FLERA STADSDELAR
www.hittaut.nu/goteborg 
Rör dig på din nivå, själv eller med andra! Gröna checkpoints nås med rullstol och barnvagn.

SPF Seniorerna

FLERA STADSDELAR › 65+
www.spf.se/goteborgsdistriktet
031‑12 17 59

Träffpunkter för seniorer

FLERA STADSDELAR › 65+
www.goteborg.se/traffpunkter 
Träffpunkterna erbjuder lite av varje, bl.a. promenader, stavgång och poängpromenad.

Hälsoteket i Angered

ANGERED ›13+
www.goteborg.se/halsoteketangered
031‑365 11 44
Högaffelsgatan 10.

Friskvårdsklubben

CENTRUM › 18+
www.friskvardsklubben.se
0790‑27 66 34
För dig som har eller har haft psykisk ohälsa. 

Aktiva Seniorer Hisingen

LUNDBY › 65+
www.aktivaseniorerhisingen.hemsida24.se
031‑22 16 68

Hälsoteket Östra Göteborg

ÖSTRA GÖTEBORG › 18+
www.goteborg.se/halsoteketostragoteborg
031‑365 44 70
Kortedala Torg 1 våning 2.

Hälsoteket Örgryte-Härlanda

ÖRGRYTE-HÄRLANDA
www.goteborg.se/halsoteketorgryteharlanda
031‑365 51 84
Kålltorpsgatan 2.

För alla föräldrar med barn som sitter i barnvagn. Promenaderna håller olika intensitet. Aktiviteterna nedan har ingen kostnad. 

Hälsolots

FLERA STADSDELAR
www.halsolots.se
031‑365 70 54

Hälsoteket i Väster

FLERA STADSDELAR
www.goteborg.se/halsoteketvaster
031‑366 28 64
Valthornsg. 13

Starka mammor

FLERA STADSDELAR
www.facebook.com/starkamammor/ 
0723-01 24 19

Hälsoteket i Angered

ANGERED
www.goteborg.se/halsoteketangered
031‑365 11 44
Högaffelsgatan 10.
Föräldra-babyträning – med bebisar som ännu ej kryper. Föräldraträning – för föräldrar och lek för barn 1–5 år. Ingen kostnad.

Forest Femmes

FLERA STADSDELAR › 16+
www.facebook.com/ForestFemmesGothenburg
Löpning på naturstigar. Grupper för tjejer. Låg kostnad. 

Friskis&Svettis

FLERA STADSDELAR
www.friskissvettis.se/goteborg 
031‑723 56 00
Olika löp-pass utomhus. Med FaR: 900 kr för 3 månader.

Fysiken

CENTRUM
www.fysiken.nu
031‑10 69 30
Gibraltargatan 39.
Låg kostnad. 

Hyr joggingvagn

ÖRGRYTE-HÄRLANDA
www.goteborg.se/skatas 
031‑25 48 11
Skatås motionscentral, Skatåsvägen 25.

Göteborgs Ornitologiska Förening

ASKIM-FRÖLUNDA-HÖGSBO ›15+
www.gof.nu 
031‑49 22 15

Hitta ut!

FLERA STADSDELAR
www.hittaut.nu/goteborg 
Centrala och västra Göteborg samt Älvstranden – börja och sluta var du vill! Ingen kostnad.

TURF

FLERA STADSDELAR
www.turfgame.com
Turf är ett real-tids GPS-spel för smartphone, där du måste ta dig till markerade platser. Låg/ingen kostnad. 

IFK Göteborg

ÖRGRYTE-HÄRLANDA › 5+
www.ifkgbgol.nu
031‑27 77 70
Alfred Gärdes Väg 108. Låg kostnad. Med FaR: 200 kr rabatt på nybörjarkurser från 14 år och uppåt.

I Göteborg finns ca 70 km ridvägar. Många sträcker sig över ett stort område, vilket ger fina och sammanhängande ridturer. Läs mer på www.goteborg.se/ridvagar. 

Göteborgs Handikappridklubb

NORRA HISINGEN
www.ghrk.se
0303‑24 93 25
Rödbo Lunnaväg 10, Kungälv
Enskilt eller i grupp, för dig med eller utan funktionsvariation.

Alleby Ridklubb

VÄSTRA HISINGEN › 4–65+
www.allebyridklubb.se 
031‑92 62 71
Allebyvägen 58.

Bulycke Ryttarförening

VÄSTRA HISINGEN › 3+
www.bulycke.com 
031‑56 09 73
Bulycke gård 25

Det är tillåtet att cykla i naturområden på vandringsleder, ridvägar och motionsspår. Läs mer på www.goteborg.se/cyklainaturen

Cykelfrämjandet

FLERA STADSDELAR
www.cykelframjandet.se/goteborg 
Förening med lokala aktiviteter. Låg/ingen kostnad. 

Cykelreseplaneraren i Göteborg

FLERA STADSDELAR
www.trafiken.nu/goteborg 
Hemsida där rutter och tidsåtgång beräknas. Ingen kostnad. 

Styr och ställ

FLERA STADSDELAR ›15+
www.styrochstall.se 
Sextio cykelstationer över centrala stan. Säsongs- eller dagskort.

Hisingens Cykelklubb

LUNDBY ›18+ 
www.hisingensck.se 
Arvid Lindmansgatan 25 F.
Minderåriga behöver vara i målsmans sällskap under hela aktiviteten.
Olika fartgrupper.

CK Masters

ÖRGRYTE-HÄRLANDA › 6+
www.ckmaster.com
Skatåsv. 35.
Mountainbike, landsvägscykling, inomhuscykling.

Hand-, motions-, eller tandemcykel anpassad för personer med rörelsenedsättningar eller synskador.

Mölndals CK

UTANFÖR GÖTEBORG ›16+
www.mck.se
Granitvägen 1 C, Lindome.
Vi har cyklar för att prova på eller låna vid träning. Låg kostnad. 

IK Stern

ÖRGRYTE-HÄRLANDA
www.ikstern.se
031‑25 26 05
IK Stern Stuga 9, Skatås Motionscentrum.
Även barmarksträning, samt längdskidor vid vinterföre.

Actionparken vid Filmstaden Bergakungen är ett stort område för dig som skejtar, kör BMX eller spark. På sommaren finns personal på plats. Vid Bergkristallparken i Tynnered, Röda Sten i Majorna, på Kanaltorget vid Lilla Bommen och vid Färjenäsparken vid Eriksberg finns också platser för skejt.

För fler tips gå in på www.goteborg.se/lekplatser och klicka i Skejt under Inriktning. 

Skejtparkerna är öppna för alla! Ingen kostnad.

Bunkeberget Skatepark

ÖSTRA GÖTEBORG
www.facebook.com/bunkeberget 
Batterigatan 3. OBS inomhus.

Ultimate är en lagsport som spelas med frisbee både inomhus och utomhus.

La Bamba Frisbee

FLERA STADSDELAR ›14+
www.idrottonline.se/labambafrisbeeforening-frisbee  
0736-13 72 66
Spel inomhus okt–apr. Spel utomhus apr-okt. Låg kostnad. Med FaR: du erbjuds anpassat mottagande. 

Aktiviteterna har låg/ingen kostnad. 

Ruddalens idrottscentrum

ASKIM-FRÖLUNDA-HÖGSBO
www.goteborg.se/ruddalen 
031‑368 20 70
Musikvägen 55.

Slottsskogens frisbeegolfbana

ASKIM-FRÖLUNDA-HÖGSBO
www.slottsskogendiscgolf.se 
0706‑51 29 09
Margretebergsg. 7.

Skatås motionscentrum

ÖRGRYTE-HÄRLANDA
www.goteborg.se/skatas 
031‑25 48 11
Skatåsvägen 25.

En hinderbana är en bana utomhus med fysiska hinder som kräver att du får krypa, klättra, hänga och balansera. Du kan göra det som en tävling, träning eller lek.

I Kvibergs Park finns en stor hinderbana: www.goteborg.se/kvibergspark. Hinderbanan är öppen för alla, hela tiden! Ingen kostnad. Se även "Utegym" på detta uppslag.

Hälsoteket i Angered

ANGERED ›13+
www.goteborg.se/halsoteketangered 
031-365 11 44
Högaffelsg. 10, Angered.
Olika varianter av gymnastik utomhus. Riktar sig till alla. Ingen kostnad. 

Theocrgym

MAJORNA-LINNÉ
www.theocrgym.com 
0762-62 63 22
Slottsskogen.
Cirkelträning utomhus. Inkluderande träning och passen är lättillgängliga med rullstol.

Motionskicken

UTANFÖR GÖTEBORG ›12–65
www.motionskicken.se
Landvetter, Sisjön. Utomhusträning i mindre grupp ute i naturen. Kåsjön, Öjersjö. Med FaR: 25 % rabatt.

Exercisparken

CENTRUM
www.goteborg.se/naridrottsplatser 

Skatås motionscentrum

ÖRGRYTE-HÄRLANDA
www.goteborg.se/skatas 
0707‑61 18 72
Skatåsvägen 25.

Beach Center

ÖSTRA GÖTEBORG
www.beachcenter.se
031‑47 52 82
Krutvägen 6, Kviberg.
Utomhus- och inomhusbanor, gym.

Göteborg Beachvolley Club

ÖSTRA GÖTEBORG ›3+
www.gbcbeach.com
Krutvägen 6, Kviberg.
Verksamhet både på inomhus- och utomhusbanor.

Passalen med GKSS

VÄSTRA GÖTEBORG
www.passalen.se
0730‑98 70 76
Passalen är en ideell allmännyttig förening med syfte att driva fritidsverksamhet för barn och ungdomar med funktionsvariation.

Delsjöns Kanotcentral

ÖRGRYTE-HÄRLANDA ›15+
www.npk.nu
031‑40 34 88
Alfred Gärdes väg 110, Stora Delsjön.
Även barn i vuxens sällskap.

Göteborgs RK

ÖRGRYTE-HÄRLANDA
www5.idrottonline.se/GoteborgsRK-Rodd 
Alfred Gärdes väg 108, Delsjön.

I Göteborg finns många fina fiskevatten. Du kan fiska mitt i staden, i havet eller i någon av sjöarna. Läs mer om fiskeregler på www.goteborg.se/fiske.

Sportfiskarna

ÖRGRYTE-HÄRLANDA ›15+
www.sportfiskarna.se/goteborg 
031‑40 17 40
Sjölyckan 6, Delsjön.

Scouterna ger barn och unga chans att uppleva äventyr genom aktivt uteliv och växa som individer i en trygg miljö. Det finns över femtio scoutkårer i Göteborgsområdet. Läs mer och hitta din närmaste scoutkår på www.scouterna.se. 

Vill du som vuxen engagera dig? Här får du utveckla och leda, både dig själv och andra! Kontakta Västra kansliet på 0766‑23 25 27.

Aktiviteterna nedan har låg eller ingen kostnad.

Askim Sjöscoutkår

ASKIM-FRÖLUNDA-HÖGSBO › 8–15
www.a-sjo.se
Hovås Fasanstig 14.

Högsbotorp scoutkår

ASKIM-FRÖLUNDA-HÖGSBO › 8–15
www.hogsbotorp.scout.se
Sjupundsg. 4.

Järnbrott scoutkår

ASKIM-FRÖLUNDA-HÖGSBO › 8–18
www.jarnbrottscout.se 
Rundradiogatan 45.

Sisjö scoutkår

ASKIM-FRÖLUNDA-HÖGSBO › 8–18
www.sisjo.scout.se  
Sisjövägen. 601.

Johanneberg scoutkår

CENTRUM › 8–18
www.joascout.se 
Doktor Allards gata 4 A.

Göteborgs sjöscoutkår

MAJORNA-LINNÉ › 8–15
www.gsjo.org 
Klippan 5.

Hvitfeldts scoutkår

MAJORNA-LINNÉ › 8–15
www.hvitfeldt.se 
Daniel Petterssons gata 5.

Masthugget-Majornas scoutkår

MAJORNA-LINNÉ › 8–18
www.masthugget-majornascout.se 
Kabelgatan 21.

Backa scoutkår

NORRA HISINGEN › 8–25
www.backascout.se 
Haletorpsvägen 14

Långedrag sjöscoutkår

VÄSTRA GÖTEBORG › 8–18
www.lsjo.se
Skalskärsgatan 1.

Tynnereds scoutkår

VÄSTRA GÖTEBORG › 6–15
www.tynnered.scout.se 
Trollbärsvägen 14.


Senast uppdaterad: 2021-01-13 15:19