Varför fysisk aktivitet?
Här kan du läsa mer om varför det är bra att vara fysiskt aktiv och vad rekommendationerna säger om hur mycket man bör röra på sig för en god hälsa.
Du hittar fler tips på Rörelseguiden.
Här kan du läsa mer om varför det är bra att vara fysiskt aktiv och vad rekommendationerna säger om hur mycket man bör röra på sig för en god hälsa.
Du hittar fler tips på Rörelseguiden.