Träningsgrupper för barn

Barn som har fått FaR och behöver komma igång med träning i en trygg miljö är välkomna till våra träningsgrupper! Här tränar vi rörelserikedom, fysisk självkänsla och förbereder barnen för att delta i andra aktiviteter. Träningen leds av en fysioterapeut och vi arbetar under terminen aktivt med att barnen skall hitta en aktivitet att de sedan vill fortsätta med. Anmälan sker vid samtal på FaR-mottagningen.

 

FysioBus, 6-8 år

Kom och ös med oss! Vi använder kropp och knopp till lekfull träning med fart och spring! Deltagande i aktiviteten kräver ett FaR/Min Plan. Medföljande vuxna får gärna delta! Fysioterapeut leder passet.

  • Frölunda kulturhus, Lilla Sporthallen
    Tisdag kl. 17.00–17.45
    15/1 - 28/5
  • Lundbybadet
    Torsdagar kl. 16.30 - 17.15
    17/1 - 23/5
  • Angered arena
    Måndagar kl. 17.00 - 17.45
    18/2 - 27/5 obs! senare start

FysioGames, 9-13 år

Kämpa och ha kul tillsammans! Träningen läggs på rätt nivå för dig. På ett lekfullt sätt tränar vi styrka, kondition, balans, smidighet och koordination. Deltagande i aktiviteten kräver ett FaR/Min Plan. Medföljande vuxna får gärna delta! Fysioterapeut leder passet.

  • Frölunda kulturhus, Lilla Sporthallen
    Tisdag kl. 16.00–16.45
    15/1 - 28/5
  • Lundbybadet
    Torsdagar 15.30 - 16.15
    17/1 - 23/5
  • Angered arena
    Måndagar 16.00 - 16.45
    18/2 - 27/5 obs! senare start

Gymintroduktion

Tillsammans med fysioterapeut eller träningsinstruktör från FaR-mottagningen kan du få en gymintroduktion som bokas i samband med ditt individuella FaR-samtal på FaR-mottagningen. Kostnadsfritt.

  • Angered Arena - från 16 år.
  • Dalheimers hus - från 13 år ihop med vuxen, från 16 år på egen hand.
  • Friskis&Svettis Johanneberg - från 10 år ihop med vuxen, från 13 år på egen hand.
  • Friskis&Svettis Kortedala - från 10 år ihop med vuxen, från 13 år på egen hand.
  • Friskis&Svettis Valhalla - från 10 år ihop med vuxen, från 13 år på egen hand.
  • Frölunda Kulturhus, Actic - från 13 år med vuxen, från 16 år på egen hand.
  • Ruddalen Idrottscentrum - från 16 år.
  • Lundbybadet - från 11 år med vuxen, från 16 år på egen hand.

Träning på låg nivå - utan FaR

Många av motionsanläggningarna erbjuder olika träningsformer på låg nivå även för personer som inte fått FaR. Kika även på Hälsotekens, Hälsodiskens och Hälsolots ofta kostnadsfria aktivitetsutbud!

Senast uppdaterad: 2019-01-07 12:39