Hälsocoach online

Stärk din hälsa och må bättre i vardagen. Boka din egen hälsocoach som du träffar i mobilen eller surfplattan.

Ladda ner appen Mitt vårdmöte

Hämta Mitt vårdmöte i Google play

Hämta Mitt vårdmöte i App Store

Coachning på dina villkor

För dig som vill komma igång och röra på dig, äta hälsosammare, sluta röka eller förändra dina alkoholvanor. Om du har fått hälsoråd från din läkare, sjuksköterska, fysioterapeut etc kan det underlätta att ha en hälsocoach som stödjer dig att förändra dina vanor. Du kan också boka tid helt på eget initiativ.

Med hälsocoachen vid din sida tar du steg för steg mot hälsosammare levnadsvanor – på dina villkor. Tillsammans kommer ni överens om upplägg och hur coachningen går till.

Hälsocoach online är till för dig som är 16 år eller äldre och bor i Västra Götaland.

Kostnadsfritt.

Vårt bästa hälsotips - boka tid nu.

Ett videomöte fungerar precis som ett vanligt besök eller möte, med skillnaden att du inte behöver åka till mottagningen för att träffa din hälsocoach utan kan göra det via ett videosamtal på din mobil eller surfplatta.

Det här behöver du

  • Mobil eller surfplatta med tillgång till kamera
  • Internet med bra uppkoppling
  • En lugn avskild plats där du inte riskerar att bli störd av någon eller något
  • Hörlurar rekommenderas för bra ljud under mötet

"Jag fick nya idéer från hälsocoachen. Hon gav mig förslag på saker som jag kunde prova. I samtalet fick jag också nya tankar. Det har varit roligt med positiv och stöttande återkoppling. Det gjorde ingenting när jag misslyckades, det var bara att försöka igen."

"Videomöten funkade jättebra. Det sparar mycket tid. Det är enkelt jämfört med att åka till vårdcentralen. Skulle gärna ha alla mina vårdkontakter på det sättet."

"Det här var perfekt för min del när jag sitter mycket framför datorn och inomhus och skäms över att gå till ett gym."

Frågor innan du bokar?

Kontakta oss gärna via mejl, sas.halsocoach.online@vgregion.se eller telefon, 076 - 850 93 76.

Senast uppdaterad: 2019-04-10 10:56