Hälsocoach online
Stärk din hälsa och må bättre i vardagen. Boka din egen hälsocoach som du träffar i mobilen, surfplattan eller via datorn.
Hälsocoach online är en kostnadsfri tjänst för alla invånare från 16 år i Västra Götaland. Rekommendera den till patienter som har:
- Motivation till förändring
- En eller flera ohälsosamma levnadsvanor
- Beredskap att ta eget ansvar
Hälsocoach online är en del av det hälsofrämjande arbetet som i dag bedrivs inom VGR och innebär att fler kan få hjälp till goda levnadsvanor över tid, det vill säga att skapa ett nytt och stabilt hälsobeteende. Hälsocoach online arbetar med både individuella samtal och kunskapsspridning gällande levnadsvanorna fysisk aktivitet, matvanor, alkohol och tobak. Hälsocoacherna är utbildade hälsovetare och samtalet utgår från en gemensam arbetsmetod med grund i coachning och motiverande samtal.
Man kan även boka in föreläsning av våra hälsocoacher om tjänsten eller hälsosamma levnadsvanor på APT:n eller teammöten, fysiskt eller digitalt. Medarbetare inom VGR rekommenderas använda tjänsten, och kan också använda tjänsten även om de är folkbokförda i en annan region.
Så fungerar det
Invånaren bokar själv tid och träffar hälsocoachen via videomöte i appen Mitt vårdmöte.
Hälsocoacherna arbetar utifrån en gemensam arbetsmetod med fokus på beteendeförändring och utgår från vårdens riktlinjer. Coachningen pågår vanligtvis i 2-6 månader, vid 4-6 tillfällen. Vid tobaksavvänjning pågår vanligtvis coachningen i 2-4 månader, vid 6-8 tillfällen. Efter det sker 2 uppföljningssamtal, vid 3 och 9 månader efter avstamp.
I den utvärdering som gjordes bland de 200 första klienterna framkommer det att nästintill samtliga har uppfyllt sina mål avseende livsstilsförändring till mer än hälften, och att de upplever sin hälsa bättre vid avslutad coachningsperiod.
Informationsmaterial och dokument
Länk till PDF för Rekommenderade kommunikationsinsatser:Rekommenderade kommunikationsinsatser.pdf
Checklista för att komma igång med att erbjuda tjänsten. Endast framtaget material inklusive bilder får användas under projekttiden.
Internt material att använda (exempelvis på APT)
Länk till presentation om Hälsocoach online.pptx
Länk till presentation om Hälsocoach online.pptx - inspelat tal - video (ca 15 min.)
Stöd för att hänvisa patienter
Länk till PDF för Hänvisningsguide:Hänvisningsguide.pdf
Information som är bra att känna till för att rekommendera Hälsocoach online till patienter. Detta A4-blad kan du skriva ut själv.
Länk till PDF för Informationsblad i A4-format:Informationsblad i A4-format.pdf
Att sätta i anslutning till blocken i väntrum, reception etc.
Du kan själv skriva ut bladet på färgskrivare, eller be din kommunikationsavdelning om hjälp.
Länk till Powerpoint för Väntrumsbildspel: Väntrumsbildspel.pptx
För er väntrums-TV.
Block i A6-format med 100 informationsblad. Dessa kan du ha på mottagningsrummet, och lämna över ett blad när du har berättat om tjänsten. De passar också i väntrum. Beställ på Marknadsplatsen, artikelnummer VGR14034. 19 kr/st.
Länk till Folder på svenska för webb: Folder i A5-format för webb (Svenska) Artikelnummer på Marknadsplatsen: VGR14040
Länk till Folder på svenska för egen utskrift:Folder i A5-format för egen utskrift (Svenska)
Länk till Folder på engelska för webb:Folder i A5-format för webb (Engelska) Artikelnummer på Marknadsplatsen: VGR16917
Länk till Folder på engelska för egen utskrift:Folder i A5-format för egen utskrift (Engelska)
Länk till Folder på arabiska för webb:Folder i A5-format för webb (Arabiska) Artikelnummer på Marknadsplatsen: VGR16920
Länk till Folder på arabiska för egen utskrift:Folder i A5-format för egen utskrift (Arabiska)
Länk till Folder på somaliska för webb:Folder i A5-format för webb (Somaliska) Artikelnummer på Marknadsplatsen: VGR16918
Länk till Folder på somaliska för egen utskrift:Folder i A5-format för egen utskrift (Somaliska)
Länk till Folder på farsi för webb:Folder i A5-format för webb (Farsi) Artikelnummer på Marknadsplatsen: VGR16921
Länk till Folder på farsi för egen utskrift:Folder i A5-format för egen utskrift (Farsi)
Länk till Folder på tigrinja för webb:Folder i A5-format för webb (Tigrinja) Artikelnummer på Marknadsplatsen: VGR16919
Länk till Folder på tigrinja för egen utskrift:Folder i A5-format för egen utskrift (Tigrinja)
Folder finns i utskriftsversion för att dela ut i samband med samtal och exponera i väntrum. Alternativ till blocket. Beställ på Marknadsplatsen för tryckt material. Cirka 3 kr/st.
Affisch i format 50x70 cm. För att exponera tjänsten ännu mer synligt i era lokaler. Beställ på Marknadsplatsen, artikelnummer VGR14058. Cirka 300 kr/st. Samma affisch finns även att beställa i A3-format, artikelnummer VGR17244. Cirka 7 kr/st.
Roll up kan också beställas. Cirka 2000 kr. Kontakta oss för att få hjälp med detta på mejlen: halsocoach.online@vgregion.se .
Webbplats för invånare
Britt Lundmark
Tobias von Porat
