Åldrande med livskvalitet
Viktigt för äldres hälsa är att delta i sociala sammanhang, känna trygghet i offentliga miljöer och att ha sunda levnadsvanor. Att känna delaktighet i samhället och ha möjlighet till fysisk aktivitet ger förutsättningar till ökad fysisk, psykisk och kognitiv hälsa.
Pågående arbete:
Balansera mera
Balansera mera – tips och råd för att förhindra fallolyckor i vardagen, är en nationell kampanj som årligen genomförs vecka 40. Syftet med kampanjen ”Balansera mera” är att uppmärksamma hur förebyggande arbete kan minimera risken för att personer i åldern 65 år och uppåt att falla.
I Västra Götaland dog 177 personer 2018 av fallolyckor, 92 % av dessa är 65 år eller äldre. Dessutom slutenvårdades 10 799 personer på grund av fallolyckor 2018 i Västra Götaland och 70 % av dem var 65 år eller äldre.
Vad kan göras för att förhindra fallolyckor?
Det mest effektiva förebyggande insatserna är styrke- och balansträning, att äta näringsriktig och se över sitt medicinintag. Det handlar kampanjen ”Balansera mera” om.
Tema för kampanjen är mat, motion och mediciner
-
Äta näringsriktigt för att inte tappa balansen
-
Balansträna och motionera för att få bättre balans
-
Se över läkemedel för att inte tappa balansen
Kampanjen syftar till att
-
Öka medvetenheten om fallolyckors konsekvenser
-
Öka medvetenheten om fallprevention
-
Uppmärksamma vikten av att förebygga fallolyckor
-
Visa hur man själv kan påverka sin situation för att minska risken för fall
Rapporter
- Förebyggande hembesök - en möjlighet att påverka äldres tandvårdskontakt?
- Mänskliga rättigheter för äldre
- Organisering och implementering av kulturaktiviteter i syfte att främja den jämlika hälsan bland äldre
