Ta hand om varandra i helgerna!
Jul- och nyårshelgerna innebär för många en tid för att umgås med nära och kära, äta god mat och samlas kring olika traditioner. Men jul- och nyårshelgerna kan också vara en tid då ensamhet, utanförskap och hopplöshet inför framtiden gör sig påmint.
Sett till specifika dagar på året så är nyårsdagen den dag då flest personer tar sitt liv. Så behöver det inte vara! Som medmänniska kan du göra skillnad för den som mår dåligt och funderar på att avsluta sitt liv. Västra Götalandsregionen har tillsammans med SPIV (suicidprevention i Väst) och OTW (contentbyrå) tagit fram filmen Steg för Livet som visar hur psykisk ohälsa kan kännas på insidan, även när det inte syns på utsidan.
Med denna hälsning vill vi från Kunskapsstöd Psykisk Hälsa, en del av Expertenheterna på Regionhälsan, önska alla en God jul, en god psykisk hälsa och ett nytt år där möjligheterna kan finnas.