Till huvudinnehåll
Matkassen
  • Webbplatskarta
  • Tillgänglighet
Matkassen
  • Film - Matkassens butiksvarv
  • Matkassens inköpslista
  • Råd för att handla hälsosam mat
  • Webbplatskarta
  • Tillgänglighet
  • Middagsmenyer
    Middagsmenyer
    • Middagsmeny 1 - Blandkost
    • Middagsmeny 2- Blandkost
    • Middagsmeny 3 - Blandkost
    • Middagsmeny 4 - Blandkost
    • Middagsmeny 5 - Blandkost
    • Middagsmeny 6 - Blandkost
    • Middagsmeny 7 - Blandkost
    • Middagsmeny 8 - Blandkost
    • Middagsmeny 9 - Blandkost
    • Middagsmeny 10 - Blandkost
  • Recept
    Recept
    • Barnmat för de minsta
    • Bröd
    • Busenkla rätter
    • Frukost
    • Gröna tips
    • Huvudrätter
    • Kalasmat
    • Mat i säsong och högtid
    • Mellanmål
    • Potatis
    • Pålägg
    • Soppor
    • Såser, röror och andra tillbehör
    • Utflyktsmat
  • Dryck
    Dryck
    • Dryck barn
    • Dryck unga och vuxna
    • Dryck, recept
  • Storkok
  • Mat och fakta
    Mat och fakta
    • Mat och hälsa
    • Mat och tandhälsa
    • Mat och miljö
    • Mat och ekonomi
    • Planering och inköp
    • Ultraprocessad mat
  • Om Matkassen
    Om Matkassen
    • Välkommen till Matkassen
    • För personal/vårdgivare
    • Kontaktuppgifter
  • Sök recept
  • Om oss
    Om oss
    • Kontakt

  1. Startsida
  2. / Mat och fakta
  3. / Planering och inköp
  4. / Råd för att handla hälsosam mat

Mat och fakta
  • Mat och hälsa
  • Mat och tandhälsa
  • Mat och miljö
  • Mat och ekonomi
  • Planering och inköp
    • Film - Matkassens butiksvarv
    • Matkassens inköpslista
    • Råd för att handla hälsosam mat
  • Ultraprocessad mat

Råd för att handla hälsosam mat

Nyckelhålet, innehållsförteckning och näringsinnehåll.

Råd för att handla hälsosam mat - 1177

Senast uppdaterad: 2025-11-07 09:05

Har du en synpunkt eller fråga om webbsidan?

Lämna en synpunkt om webbsidan via ett kontaktformulär

Kontakta Matkassen

Matkassen, Västra Götalandsregionen är en del av Regionhälsan. 

www.vgregion.se/regionhalsan

Linkedin

Matkassen på Facebook

Följ Matkassen VGR på Facebook för fler tips och inspiration till hälsosamma måltider.

Om VGR

VGR ansvarar för att du har tillgång till en bra sjukvård och vi skapar förutsättningar för en god hälsa för alla i Västra Götaland. Våra andra uppdrag är att arbeta med kultur, kollektivtrafik, tillväxt och en hållbar utveckling i Västra Götaland. Vi är en politiskt styrd organisation.

www.vgregion.se