Äggtips

Ägg är näringsrika och mättande och passar perfekt till frukost. Några förslag:

• Kokt eller stekt ägg
• Äggmacka
• Omelett eller äggröra (skramlade ägg), se recept nedan
• Omelettmuffins
• Amerikanska pannkakor
• Bananplättar, se recept nedan
• Pannkakor eller plättar med frukt, bär och turkisk yoghurt
• Ägg- och sillröra med äpple, lök, kapris och majonnäs