Nattgröt med äpple och kanel

• 1 dl havregryn 
• 2 dl mjölk/växtbaserad mjölkdryck 
• 1 msk chiafrön 
• ½ tsk kanel 
• 1 äpple 
   

Gör såhär:  
Blanda samman havregryn, mjölk, chiafrön och kanel. Riv eller tärna äpplet och rör ner i havregrynsblandningen. Låt stå kallt minst 12 timmar, gärna över natten.