Rostad crunchymüsli

• 1 dl vatten (värm till ljummet)
• 2 msk rapsolja
• 1-2 msk flytande honung (alternativt sirap) 
• 2,5 dl havregryn
• 2,5 dl rågflingor
• 1 dl pumpafrö och/eller solrosfrö*
• 0,75 dl linfrö och/eller vetekli
• 1 dl hackad mandel eller nötter*
• Smaksättning om önskas: cirka 1 msk kanel, kardemumma, kakao eller pepparkakskrydda.

Gör så här: Sätt ugnen på 200 °C. Blanda vatten, olja och honung i en bunke. Blanda ner alla de torra ingredienserna. Bred ut blandningen i en långpanna. Ställ in i ugnen och rosta 10-15 minuter. Rör runt några gånger under tiden. Låt svalna.

* Undvik hela eller stora bitar av nötter och större frön till barn under 2 år så att de inte sätter i halsen.