Grillad smörgås med makrill

• Två skivor fullkornsbröd
• 1/2 burk makrillfilé i tomatsås
• Lite hackad lök
• 2 skivor hårdost

Gör så här: Bred ut makrillen på en av skivorna bröd. Toppa med lite hackad lök och osten. Lägg på den andra skivan bröd och grilla i smörgåsgrill eller ugn. Servera gärna med ett glas mjölk.