Sömn - föräldrainformation
Programmet riktar sig till dig som förälder till barn med sömnproblem.
Syfte
Att du lär sig mer om sömn samt få råd om hur du kan underlätta/förbättra ditt barns sömn.
Innehåll
- Teori om sömn
- Sömnhygien
- Sömn och funktionsnedsättning
Omfattning
Programmet tar cirka 2 timmar att läsa igenom och är tillgängligt i 1 månad. Ta del av innehållet i din egen takt och när du vill. Det finns många tillfällen att reflektera och vid behov ställa frågor.
Så får du tillgång till programmet
Så startar du stöd- eller behandlingsprogram i Västra Götaland - 1177
Utrustning
Stöd och behandling fungerar på dator, surfplatta och smarttelefon.
Programmet fungerar bäst med en snabb internetuppkoppling.
För att logga in på 1177.se behövs e-legitimation, till exempel Freja eID Plus eller Mobilt BankID.