Hälsosamma levnadsvanor
En grupp för patienter som är motiverade att förändra och veta mer om levnadsvanor inom kost, rörelse, sömn och stress.
- Vad behövs för att leva hälsosamt?
- Vad innebär det?
- Vad kan jag göra för att leva mer hälsosamt?
Detta får du veta mer om i denna grupp. Tillsammans diskuterar och stöttar vi i gruppen varandra i hur man kan ändra sina vanor. Vi lär oss mer om hälsa.
Gruppen omfattar 5 tillfällen, 2 timmar per tillfälle.
Anmälan
Innan du anmäler dig
Du kan anmäla dig till en grupp om du är patient eller närstående till patient på en habiliteringsmottagning i Västra Götaland. Prata med din behandlare om gruppen passar för dig innan du anmäler dig.
Kontakt
Kontakta din mottagning om du är intresserad av gruppen. Du kan delta i gruppen vid vilken habiliteringsmottagning som helst i hela Västra Götaland.