Okonomiyaki – japansk kålpannkaka à la matkassen
Okonomiyaki – japansk kålpannkaka à la matkassen
- 1 förpackning kokta kikärtor (á 230 g avrunnen vikt)
- 1 dl kikärtsspad
- 600 g vitkål
- 3 morötter
- 1 förpackning rökt tofu (à 230 g)
- 1 dl vatten
- 2 dl havremjöl (mixade havregryn)
- 2 dl kikärtsmjöl
- 1 msk rapsolja
- 1 msk japansk soja
Sås:
- 0,5 dl ketchup
- 3 msk worcestersås
- 1 msk agavesirap
- 2 msk japansk soja
Majonnäs till servering
Eventuellt salladslök, sesamfrön och/eller inlagd ingefära till servering
Gör så här: Börja med att separera kikärtorna från spadet (observera: spara spadet) och mixa grovt med en stavmixer. Strimla vitkålen. Riv morötter och tofu på den grova sidan av ett rivjärn.
Blanda samman vatten, kikärtor och kikärtsspad. Rör sedan i havremjöl och kikärtsmjöl till en smet. Tillsätt kål, morötter och tofu, rör ordentligt med slev eller för hand så grönsakerna täcks av smeten. Hetta upp rapsolja i en panna på medelhög temperatur och klicka ut små pannkakor – eller dela upp smeten i två och stek två stora pannkakor. Stek cirka 5 minuter per sida.
Gör såsen genom att blanda samman ingredienserna.
Servera pannkakorna med sås, majonnäs och eventuellt valfri topping.