Förkyld? Du kan korta och lindra din förkylning med saltvatten!
Nu drar vi i gång vår nässprej-kampanj! Visst är det fascinerande att något så enkelt som att skölja näsan med koksaltlösning kan göra skillnad i arbetet mot antibiotikaresistens!
Bakgrunden är att det förra året kom en stor studie* från Storbritannien som jämförde effekten av två olika nässprejer, fysisk aktivitet och vanlig vård på förkylningssymtom. Studien randomiserade (slumpade) nästan 14 000 studiedeltagare till de olika behandlingarna. Vuxna med minst en riskfaktor för allvarligt förlopp vid luftvägssjukdom eller minst tre luftvägsinfektioner per år inkluderades.
Studien visade att användning av nässprej med vanlig koksaltlösning från debut av förkylningssymtom kan minska antalet förkylningsdagar och lindra symtomen. I studien minskade dessutom antibiotikaförskrivningen med 25%! Det går alltså att minska antibiotikaförskrivningen och därmed risken för antibiotikaresistens med en så enkel och helt ofarlig åtgärd!
Information om effekten av nässprej med koksalt finns nu på 1177 och där finns även den korta informationsfilm vi har spelat in. Filmen finns även på sociala medier.
Nässprej med koksalt kan göra att du är sjuk färre dagar - 1177
VGRfokus har skrivit en artikel som berättar om vår kampanj:
Koksalt i näsan kan minska behovet av antibiotika - vgrfokus
Vi har nu börjat att distribuera affischer med en QR-kod till vårdcentraler och jourcentraler. QR-koden leder till sidan på 1177 där våra patienter kan ta del av ytterligare information.
*Little P et al. Nasal sprays and a behavioural intervention for respiratory tract infections in primary care: 12-month follow-up of a randomised open-label trial. Br J Gen Pract. 2026 Mar 24:BJGP.