Appar för stöd i egenvård och behandling

Genom apparna får du kunskap och hjälp till egenvård för olika diagnoser och symtom. En app kan ge dig bättre möjligheter att ta ansvar för din egen hälsa utan att behöva uppsöka vården. Att dokumentera symtom och behandling med hjälp av en app kan också underlätta för dig att beskriva dina besvär för en läkare.

VGR arbetar för att utveckla digitala tjänster för fler specifika diagnoser eller symtom. Till exempel pågår arbete med digitala tjänster till hjälp för personer med parkinsons sjukdom eller med reumatism.

Appen AntiStress

Appen AntiStress vänder sig till dig som upplever stress i vardagen och vill skapa bättre möjligheter till återhämtning. Appen innehåller enkla andningsövningar, dagbok och skattning av upplevd stress som kan hjälpa till att öka medvetenheten om vad som ger och tar energi i vardagen.

Här finns information om appen AntiStress och länkar för att ladda ner appen (vgregion.se)

Hudappen

Hudappen är stöd till dig som har psoriasis eller atopiskt eksem. Den hjälper dig att hålla koll på hur dina utslag ser ut, var på kroppen de finns och hur du mår både psykiskt och fysiskt. Du får en översikt över hur huden har varit under en tid och kan lättare förbereda dig inför kontakt med vården.

Här finns information om Hudappen och länkar för att ladda ner appen (vgregion.se)

Migränappen

Migränappen hjälper dig som har huvudvärk eller migrän att förstå och hantera den bättre. Att ge tydligt stöd till egenvård men också ge stöd till att söka vård för dina besvär, oavsett vårdnivå.

Här finns mer information om Migränappen och länkar för att ladda ner appen (vgregion.se)

Epilepsiappen

Epilepsiappen gör det enklare för dig som har epilepsi att förstå sjukdomen och din sjukdomsaktivitet. Den ger hjälp till egenvård och kan även fungera som ett stöd i kontakt med vården. 

Här finns information om Epilepsiappen och länkar för att ladda ner appen
(vgregion.se)