Yoga & avspänning

Friskis&Svettis

Flera stadsdelar.
www.friskissvettis.se/goteborg. 
031‑723 56 00. Yoga i flera intensiteter. Särskilt FaR-kort finns.

Fysiken

Flera stadsdelar, 12+.
www.fysiken.nu. 
Gibraltargatan 39: 031‑10 69 30. 
Kaserntorget 11: 031‑10 69 50. 
Lindholmenspiren 3: 031-10 69 50.
Med FaR: 10 % rabatt på vissa kort. Prov-vecka 250 kr, dras av vid kortköp inom 10 dagar. 15 år och uppåt. Med vuxen, från 12 år.

Gymmix i Väst

Flera stadsdelar, 16+.
www.gymmixivast.se.
Låg kostnad. 

Hagabadet

Flera stadsdelar, 16+.
www.hagabadet.se.
031‑60 06 00. Haga Östergata 6, eller Ceresplatsen 1. Terapeutisk yoga, medicinsk yoga, mindfulness m.m. Varma bad och bastubad ingår. 

Ivra kurser

Flera stadsdelar, 4+.
www.ivrakurser.se.
031‑352 49 79. Med FaR: 15% rabatt.

Lingförbundet

Flera stadsdelar, 16+.
www.lingforbundet.se. 

MiniYogi Gbg

Flera stadsdelar, 2+.
www.miniyogigbg.com. 
För barn/familjer, gravida/nyblivna mammor med bebis.

SATS

Flera stadsdelar, 11+.
www.sats.se. 
Brett yogautbud, har även uppvärmda salar och bastu.

Hälsoteket i Angered

Angered, 13+.
www.goteborg.se/halsoteketangered. 
031‑365 11 44. Högaffelsgatan 10. Låg/ingen kostnad.

Träningsverket

Askim-Frölunda-Högsbo, 11+. 
www.traningsverketgbg.com. 
031‑68 77 40. Gruvgatan 14. Med FaR: 15% rabatt på ordinarie pris, gäller årskort samt autogiro 12 månader. 1 gång personlig träning för 245 kr. Gruppträning från 11 år. 11–14 år med vuxen, 15+ kan träna utan vuxen. Alla över 90 år tränar gratis.

Hot Yoga West

Centrum, 13+.
www.hotyogawest.se/sv. 
031‑13 16 18. Mätaregatan 2. Bikram yoga, yin yoga, hot vinyasa yoga, hot pilates. Med FaR: 1 500 kr för ett 10-kort.

Studio YogaHeart

Centrum.
www.yogaheart.nu. 
073-707 20 95. Citypraktiken, Richertsgatan 8. Yoga i olika form, hatha- yin och gravidyoga.

YogaOMcenter

Centrum.
www.yogaom.se.
Föreningsgatan 33. Olika yogaformer, bland annat stolsyoga och gong. Med FaR: 20 % rabatt.

Danzlagret

Majorna-Linné, 4+.
www.danzlagret.se. 
073-035 56 41. Fiskhamnsgatan 2 C. Dans, klassisk balett, yoga. Med FaR: 20 % rabatt på avgift eller klippkort, 5 ggr.

Nia Movement

Majorna-Linné, 12+.
www.niamovement.se. 
Nordostpassagen 55. Med FaR: 25 % rabatt på årskort eller 10 % rabatt på övriga kort. Ett gratis provtillfälle.

World Class

Majorna-Linné.
www.worldclass.se.
010‑207 44 15. Klippan 1 D. Med FaR: Du som kund betalar 299 kr/månad. I priset ingår både gruppträning och gym.

Soul Yoga Göteborg

Majorna-Linné, 18+.
www.soulyogagoteborg.se. 
Nordostpassagen 19. Olika yogaformer, bland annat Mediyoga/medicinsk yoga, Yinyoga, YogaNidra, Gongavslappning, Kundalini, Vinyasa. Se hemsida för FaR-rabatt.

Ashtanga Yogashala Göteborg

Majorna-Linné.
www.ashtanga.se.  
Risåsgatan 4. Yoga för alla, ashtangayoga är en mer dynamisk och fysisk medans yinyoga är lugnare med mer fokus på återhämtning. Med FaR: 20 % på yoga hos oss.

Well of being Kundaliniyoga

Örgryte-Härlanda, 13+.
www.wellofbeing.se.
Prästgårdsängen 21. För alla. Kundaliniyoga inkluderar rörelser, andning, mantra och meditation. Lokalen ligger på gatuplan. Hiss från garage i källarplan finns. Med FaR: Ungdomar upp till och med 20 år har 50% rabatt på kurser och klasser.

Hela Hälsan

Örgryte-Härlanda, 14+.
www.helahalsan.com. 
031‑707 32 32. Torpagatan 8. Gym, gruppträning, yoga, dans, seniorträning. Med FaR: 990 kr för 3 månader, gymintroduktion ingår.

Iyengar Yogacenter

Örgryte-Härlanda, 13+.
www.iyengaryogacenter.se. 
070-441 91 41. Träringen 47 B.

Kristinedals Träningscenter

Örgryte-Härlanda, 16+.
www.kristinedal.nu. 
031‑337 27 43. Byfogdegatan 4. Flera typer av yoga som gruppträning. Kurser i yoga och gravidyoga.

Hälsoteket Östra Göteborg

Östra Göteborg. 
www.goteborg.se/halsoteketostragoteborg. 
031‑365 44 70. Hälsotekets lokal Kortedala Torg 1, entréplan. Låg/ingen kostnad.

Fit4Fight gym

Östra Göteborg, 3+.
www.fit4fightgym.se.
Lilla regementsvägen 20. Kampsport, gym, yoga, fysträning, barn- & ungdomsträning, tjejpass. Med FaR: 20 % rabatt.

Medicinsk yoga och MediYoga är en kombination av mjuka lugna rörelser, medveten andning, avslappning och meditation. MediYoga används inom svensk sjukvård.

Mötesplats för seniorer

Flera stadsdelar, 65+.
www.goteborg.se.
På vissa träffpunkter erbjuds MediYoga. Låg/ingen kostnad. 

YamaYoga – Catarina Lundblad

Flera stadsdelar, 15+.
www.yamayoga.se.
Yoga Treats, Kastellgatan 22 samt Yogarummet Majorna, Godhemsgatan 4.

Hälsoteket i Angered

Angered.
www.goteborg.se/halsoteketangered. 
031‑365 11 44. Högaffelsgatan 10. Låg/ingen kostnad.

Träningsverket

Askim-Frölunda-Högsbo, 11+. 
www.traningsverketgbg.com. 
031‑68 77 40. Gruvgatan 14. Mediyoga, Yinyoga, Yoga. Med FaR: 15% rabatt på ordinarie pris, gäller årskort samt autogiro 12 månader. 1 gång personlig träning för 245 kr. Gruppträning från 11 år. 11–14 år med vuxen, 15+ kan träna utan vuxen. Alla över 90 år tränar gratis.

YogaOMcenter

Centrum.
www.yogaom.se.
Föreningsg. 33. Med FaR: 20 procent rabatt.

Soulyoga

Majorna-Linné, 18+.
www.soulyogagoteborg.se.
Olika yogaformer, bland annat Mediyoga/medicinsk yoga, Yinyoga, YogaNidra, Gongavslappning, Kundalini, Vinyasa. Nordostpassagen 19. Se hemsida för FaR-rabatt.

Tai chi är en gymnastikform som utförs långsamt och mjukt men ändå kraftfullt.

Shaolin Kulturcenter

Lundby, 13+.
www.shaolinkulturcenter.se. 
031-718 55 50. Lundby Hamngata 20. Tai chi och Qi gong.

Allégårdens pensionärsförening

Majorna-Linné, 65+.
www.allegarden.eu.
031‑13 48 08. Södra allégatan 4. Låg/ingen kostnad. 

Qi gong utövas för att minska stress, hålla kroppen smidig, och öka välbefinnande och hälsa.

Mötesplatser för seniorer

Flera stadsdelar, 65+.
www.goteborg.se.
Mötesplatserna erbjuder lite av varje, bland annat Qi gong. Låg/ingen kostnad. 

Mötesplatser Nordost

Angered.
031‑365 23 73. Danssalen, Blå Stället, Angereds torg 13. Låg/ingen kostnad. 

Shaolin Kulturcenter

Lundby, 13+.
www.shaolinkulturcenter.se.
031-718 55 50. Lundby Hamngata 20. Qigong - balanserar kropp och själ
och ger dig livsenergi.

Balans i centrum

Örgryte-Härlanda, 18+.
www.balansicentrum.com. 
076-319 49 08. Storkgatan 5.

Aktiviteterna nedan har låg/ingen kostnad. 

Hälsoteket i Angered

Angered, 13+.
www.goteborg.se/halsoteketangered. 
031‑365 11 44. Högaffelsgatan 10. 

Hälsoteket Örgryte-Härlanda

Örgryte-Härlanda, 18+.
www.goteborg.se/halsoteketorgryteharlanda. 
031‑365 51 84. Kålltorpsgatan 2. 

Hälsoteket Östra Göteborg

Östra Göteborg.
www.goteborg.se/halsoteketostragoteborg. 
031‑365 44 70. Hälsotekets lokal, Kortedala Torg 1, entréplan. 

Aktiviteterna nedan har låg/ingen kostnad. 

Hälsoteket i väster

Flera stadsdelar.
www.goteborg.se/halsoteketvaster. 
031‑366 28 64. Axelhuset, Axel Dahlströms torg. 

Hälsolots

Majorna-Linné, 18+.
www.halsolots.se.
031‑365 70 54. Slottsskogsvallens idrottscentrum, Lars Israel Wahlmans Väg 32.

Hälsoteket i Angered

Angered, 18+.
www.goteborg.se/halsoteketangered. 
031‑365 11 44. Högaffelsgatan 10. Låg/ingen kostnad.

Shaolin Kulturcenter

Lundby, 10+.
www.shaolinkulturcenter.se.
031-718 55 50. Lundby Hamngata 20. Shaolin meditation - stärker vår
koncentrationsförmåga, intuition, samlar energi och hittar stabilitet, harmoni och mening i vårt liv.

Hälsoteket Östra Göteborg

Östra Göteborg.
www.goteborg.se/halsoteketostragoteborg. 
031-365 44 70. Hälsotekets lokal Kortedala Torg 1, entréplan. Låg/ingen kostnad.